感情の整理 【COCORO Freedom】自己認識、自己受容、二元性とは？目に見えているものが全てではない
YouTube動画のCOCORO FreedomのYuuさんの動画の要約記事です。 YuuさんとはCocoro Platinumという動画の作家さんで【COCORO Freedom】のほうではより深く...
2021-03
感情の整理 
感情の整理 【COCORO Freedom】感情の適切なアプトプット、建設的な感情とは？
感情について以下の記事の続きです。 １．感情を経験すること、感情を抑制してきたから心が痛む ２．感情の成長とは 自分で感情を認めること 意識すること 動画はこちら 16:43あたりからをまとめています...
感情の整理 【COCORO Freedom】感情の成長とは自分で感情を認める 意識する
前回、幼い頃に起きた出来事により感じた感情を、大人になってからもずっと蓋をし続け、抑制しているため、大人になってもその傷が痛むとお伝えしました。 今回はその動画の続きで「感情の成長」についてご紹介しま...
感情の整理 【COCORO Freedom】感情を経験する 感情抑制と心の痛み
2月下旬くらいから気になっているYouTuberさんがいます。 COCORO FreedomのYuuさんです。 Yuuさんとは、登録者5.8万人（21年6月現在）のCOCORO Platinumという...