感情の整理 【繊細さん】人生には3つの時期 マイナスからゼロ、ゼロからプラスへ 最近図書館へよく行くようになりました。ようやく本が読めるようになったという感じです。今まで落ち込んでいるや闇の中にいるときは本をたくさん借りてきても全然頭に入らなかったり、本を開く気力すらも沸かないこ... 2022.06.29 感情の整理メンタルヘルス
感情の整理 【深堀り】イライラする理由は何？自分を不機嫌にするトリガーきっかけは？ 梅雨に入りましたが連日酷暑。ときにイライラしたり、機嫌が途端に悪くなったり…私はイライラして不機嫌になることが多々あります。もともと性格が癇癪かんしゃくもちの短気ということもありますが、同じようなこと... 2022.06.26 感情の整理メンタルヘルス
雑記 『死ぬまで、働く』97歳の現役看護師 池田きぬさん 90代でも元気な人 すごい動画を見つけました。なんと９７歳で働いていらっしゃる現役看護師「池田きぬさん」のお話です。サービス付き高齢者向け住宅に８８歳で就職した池田さんは、その後10年も続けて、今は９７歳。週１，２回の勤... 2022.06.03 雑記
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