体調 心が重いとき、疲れているときにできる簡単な対処法10個
体調が悪かったり疲れていたり、どうしても元気の出ないときはあります。私もここ数日そうでした。PMSや生理痛など体調が思わしくなく気分も落ち込み、ふさぎがちに。そうなると自動的にどんどんと悪い方向に考え...
自分について
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自分について 抜毛症 自身の経験
自ら髪を抜いた娘、気づけなかった母 3カ月は長かったYahoo newsを見ていたら気になる記事が入ってきた。実は私もそうなのである。子供がコロナの時期に学校に行けないことにより、ストレスから自分で髪...
家族 父の暴力の理由、そして自分の中での和解
父の家庭内暴力については前回の記事で述べました。ここでは父の幼少期にさかのぼって、父がどうしてそのような暴力的な性格になったのか掘り下げていきます。また亡くなるまでの和解の思いをつづりました。父の幼少...
家族 幼少期の記憶 父の暴力 家庭内不和による心の傷
いじめの原因は自分と思っていた職場いじめが何度も起こる私は今まで職場でのいじめや嫌がらせを数年、そして違う会社に変わったとしても何度も経験しました。・自分がただ弱いからだけではないのか・気が小さい、小...
自分について 自己紹介【初めましての方はこちらから読んでね】
簡単な自己紹介こんにちは！青緑（あおみどり）です。アメブロで本当の自分はどうしたい？ ～心の声に耳を澄まして～というブログを書いています。いいニックネームが思いつかなかったのでそのまま使ってしまいます...