筆子さん

「書いて、捨てる！」の本で、前回は感謝についてお伝えしました。今回はストレスの対処法です。日中イライラしたことがあればすぐノートに書いてみてください！これぞ書いて捨てるの醍醐味？！日常のイライラを書き...